Про тревожность, ресурс и дисфункциональность. Видео-дневник №6


1 Просмотры

Издатель
Как я избавилась от тревожности, почему я дисфункциональна и че там по ресурсу.
Тайм-коды
0:00 - открытия после поездки. как понять, кто ты
01:40 - как расслабиться и избавиться от тревожности
03:16 - суть техники
11:30 - что изменилось в моем сознании
13:00 - как я исчерпала ресурс - исполнительная дисфункция
15:46 - про тревожность и принятие
17:30 - про исследование себя
19:35 - благодарность
20:05 - бонус)))
--------------------------
Мой инстаграм
Мой тикток @crazymarydi
Моя группа в вк для аутистов
Мой второй канал со стримами
Форма для тех, кто хочет на интервью
---------------------------
Поддержать и поблагодарить меня:
Сбер 4276400080421416 Мария Андреевна Б.
Яндекс.Деньги 410011993413956
Донат
Стать спонсором канала
-------------------------
Тесты на аутизм, синдром Аспергера и аутичные черты:
Советы по самодиагностике:
Самый полезный сайт
-----------------------
КАНАЛЫ ДРУГИХ АУТИЧНЫХ ЛЮДЕЙ по теме, которые мне нравятся:
Группа Нейроразнообразие в России
Полезные посты об аутичности от Забавы
Уютный канал Аспергейша
Полина об аутичности и жизни в Нидерландах
Канал Лины об аутичности (много полезной теории)

Коля об аутичности (много полезной практики)

Катя обо всем на свете)) (аутичность, СДВГ, протесты, неврология и все-все-все)
Снова Забава, но в телеге. Пожестче и без фильтров
Радио Надежда Али Арфин
Аня помогает родителям аутичных детей и ее инста
Катя помогает аутичным детям
Актуалли аутистик - новости, термины, полезная инфа
Аутичная группа для общения
Зельда об аутичности и ЛГБТ
Барбара об аутичности
Настя о своих детях и их восстановлении
Лиза о своей работе с аутичными людьми с интеллектуальной инвалидностью:
Инна о своем опыте
Даша о своем опыте
Леся о своем опыте
Лека о своем опыте и бодипозитиве
Леда о своем опыте (прекрасные рисунки прилагаются)

будет пополнятся по мере вспоминания/нахождения интересных блогов))
Категория
Сеть и интернет
Комментариев нет.