ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ! Что такое циркадные ритмы и как быть здоровым? | neofit 67

1 Просмотры
Издатель
Часы предоставлены магазином (промокод 10% "neofit")

Как улучшить качество сна:

В этом видео вы узнаете что такое циркадные ритмы, во сколько нужно ложиться спать, просыпаться, принимать пищу и тренироваться. И, самое главное, как благодаря этим знаниям быть здоровым, энергичным и бодрым!

Ссылки на исследования:
Крысы: (12)00189-1?_returnURL=https%3A%2F%
Люди:




Тренировки:

Подписывайтесь на соцсети:
Мой Instagram:
Мой ВК:

Поддержать проект:
Яндекс деньги: 410013773556427
Карта сбер: 5469380049075921
PayPal:
BTC: 18MxV6FLhoHxpJov9xDNAfJKsf7iBhJP8e

Монтаж:
Денис Зубрицкий
Категория
Сеть и интернет
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика